ME-forum

Møteplass for mennesker som har Myalgisk Encefalopati, deres pårørende og andre interesserte.
Dato/klokkeslett: Lør Okt 25, 2014 04:42

Tidssone UTC + 1 time [ DST ]




Opprett et nytt emne Svar på emnet  [ 13 innlegg ]  Gå til side 1, 2  Neste
Forfatter Melding
 Innleggets emne: Kvalme
InnleggSkrevet: Lør Jan 31, 2009 03:10 
Avlogget
Stamgjest
Stamgjest
Brukerens avatar

Registrert: Søn Aug 24, 2008 22:04
Innlegg: 267
Bosted: Bærums Verk
Er det noen her som har tips mot kvalme?
Den har holdt på i noen uker nå og begynner å bli en smule irriterende :P

Glad for alle tips og erfaringer :)

Klemmer Lommerusk


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne: Re: Kvalme
InnleggSkrevet: Lør Jan 31, 2009 12:01 
Avlogget
Stamgjest
Stamgjest
Brukerens avatar

Registrert: Tor Jul 26, 2007 19:55
Innlegg: 484
HEISAN!

Ja, si det du....sliter med det samme selv veldig mye.
Men faktisk bruker et glass cola, pepsi max å hjelpe for min del.
Men det har du sikkert prøvd? Lykke til!


Havfruen.


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne:
InnleggSkrevet: Lør Jan 31, 2009 12:47 
Avlogget
Bofast
Bofast
Brukerens avatar

Registrert: Tor Feb 08, 2007 21:57
Innlegg: 1427
AAA! Ingefær skal også hjelpe på kvalme. :)


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne:
InnleggSkrevet: Lør Jan 31, 2009 13:02 
Avlogget
Stamgjest
Stamgjest
Brukerens avatar

Registrert: Søn Aug 24, 2008 22:04
Innlegg: 267
Bosted: Bærums Verk
Hva er AAA?=P
Drikker ikke brus, så det har jeg nok ikke prøvd :wink: men jeg får ta meg en kopp te med ingefær jeg da. Takk for tipsene :)


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne:
InnleggSkrevet: Lør Jan 31, 2009 13:09 
Avlogget
Administrator
Brukerens avatar

Registrert: Søn Jan 20, 2008 00:44
Innlegg: 2519
Lommerusk skrev:
Hva er AAA?=P


Aktivitets avpasning :) Også kalt pacing.

Spise små ofte ofte måltider hjelper også for meg.

_________________
"I used to think of you that way, you know. Like the sun.
My personal sun. You balanced out the clouds nicely for me."
He sighed. "The clouds I can handle. But I can't fight with an eclipse." Bella/Jacob - Eclipse


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne:
InnleggSkrevet: Lør Jan 31, 2009 14:06 
Avlogget
Groddfast
Groddfast
Brukerens avatar

Registrert: Tor Mar 13, 2008 14:47
Innlegg: 1619
Bosted: The Wild, Wild West!
vips skrev:
AAA! Ingefær skal også hjelpe på kvalme. :)


Ja, jeg kjøpte noen tabletter på apoteket som inneholder ingefær og prppermynte som skal være bra for lett kvalme og urolig mage som det står på pakken. Hvis jeg er "småkvalm" hjelper de litt faktisk.

Fikk også noe av legen, Afipran tror jeg de heter. Uansett syns jeg ingen av delene gjør meg helt fri for kvalmen, men de tar vekk de værste "toppene", og det er jo hjelp i det også!

Ellers kan vel kvalmen være et symptom på at aktivitetsnivået har vært for høyt kanskje... så AAA som de over her har nevnt! :)

_________________
"Alle disse dagene som kom og gikk - lite visste jeg at de var selve livet"...
"You never know how strong you are, until being strong is the only choice you have"...


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne:
InnleggSkrevet: Lør Jan 31, 2009 17:40 
Avlogget
Har mange innlegg
Har mange innlegg
Brukerens avatar

Registrert: Man Apr 02, 2007 14:23
Innlegg: 4054
Bosted: Midt Norge
Bilsyketabletter

_________________
- Kallemor -


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne:
InnleggSkrevet: Søn Feb 01, 2009 00:28 
Avlogget
Stamgjest
Stamgjest
Brukerens avatar

Registrert: Søn Aug 24, 2008 22:04
Innlegg: 267
Bosted: Bærums Verk
Suebird skrev:
Aktivitets avpasning :) Også kalt pacing.


Er det sånn gjøre halvparten av det du orker-opplegg?


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne:
InnleggSkrevet: Søn Feb 01, 2009 03:49 
Avlogget
På øverste hylle
På øverste hylle
Brukerens avatar

Registrert: Tir Feb 06, 2007 19:51
Innlegg: 5292
Bosted: Hjemme ;-)
Mer gjøre 70% av det du tror du klarer, ca. Dvs stoppe med den aktiviteten du holder på med før du blir sliten. Vanskelig, man må nesten stå med stoppeklokka og finne ut hvor lang tid man klarer, eller hvor mange småting man klarer før man kjenner symptomøkning av noe slag. F eks om du kjenner du blir slien i armene av å hemge opp 10 klesplagg, så prøv med 7 neste gang, Blir du sliten da, prøv med 5, og så videre...

Klarer du se på tv i 4 timer, og blir sliten i hodet, så prøv å kutt ned med en halvtime eller noe, og mer om du fremdeles føler symptomøkning etter det.

Best å kjøpe en ny notatblokk, stoppekokke, (du har sikkert en på mobilen)
og finne noen som kan legge merke til hvor mye, el hvor lnge du holder på om du sliter med det selv. Jeg har store problemer med å kontrollere pc-bruken, er veldig dårlig til å ta skikkelige pauser, utenom når jeg sovner uten videre foran den på natta... Av helt uforklarlige årsaker... :himle: ;-)

_________________
ME syk i 19 år..
Mitt motto: LEV mens du kan, om så bare for 5 minutter i gangen!! :D

Tråden min
Noen som vil ha noen å snakke tull med, bare send PM :D


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne:
InnleggSkrevet: Søn Feb 01, 2009 18:49 
Avlogget
Administrator
Brukerens avatar

Registrert: Søn Sep 30, 2007 00:30
Innlegg: 4287
Bosted: Bergen
Lommerusk, se her: Underforumet Aktivitetsavpassing :)

_________________
* Milou *


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne:
InnleggSkrevet: Man Feb 02, 2009 04:18 
Avlogget
Fast plass
Fast plass
Brukerens avatar

Registrert: Man Aug 13, 2007 15:17
Innlegg: 693
Bosted: Unnskyld, de vet ikke hvor jeg bor?
Popkorn, lunket vann, ingefærøl (brusen), te eller en helt vanlig øl!

Jeg har i det siste begynt å bruke øl mot kvalme og diverse andre mageproblemer, jeg drikker med alkohol, men jeg er rimelig sikker på at alkoholfri fungerer likegodt!
Er ikke sånn at man skal drikke seg full eller noe, trenger ikke mer enn noen slurker :p

_________________
Meh!


Topp
 Profil  
 
 Innleggets emne:
InnleggSkrevet: Man Feb 02, 2009 17:28 
Avlogget
På øverste hylle
På øverste hylle
Brukerens avatar

Registrert: Ons Nov 14, 2007 15:07
Innlegg: 5193
Bosted: Kristiansund
Mandler fungerer godt for meg, å blir jeg riktig ille tar jeg natron en periode og da er det over lenge.

Men det er hos meg Lommerusk!

Kvalme er ikke godt, håper du finner ut av det :to:

_________________
jeg må gå mine trinn alene- og jeg skal klare det:-)


http://surekrokodiller.blogspot.com/
http://byskogenkafe.blogspot.com/ sybloggen min


Topp
 Profil  
 
Vis innlegg fra forrige:  Sorter etter  
Opprett et nytt emne Svar på emnet  [ 13 innlegg ]  Gå til side 1, 2  Neste

Tidssone UTC + 1 time [ DST ]


Hvem er i forumet

Brukere som leser i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 2 gjester


Du kan ikke opprette nye emner i dette forumet
Du kan ikke skrive innlegg i dette forumet
Du kan ikke redigere dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke slette dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke laste opp vedlegg til dette forumet

Søk etter:
Gå til forum:  
Drevet av phpBB® Forum Software © phpBB Group
phpBB.no - Norsk phpBB-support