ME-forum

Møteplass for mennesker som har Myalgisk Encefalopati, deres pårørende og andre interesserte.
It is currently Tue Mar 03, 2015 09:46

All times are UTC+01:00




Post new topic  Reply to topic  [ 13 posts ]  Go to page 1 2 Next
Author Message
 Post subject: Kvalme
PostPosted: Sat Jan 31, 2009 02:10 
Offline
Stamgjest
Stamgjest
User avatar

Joined: Sun Aug 24, 2008 21:04
Posts: 267
Location: Bærums Verk
Er det noen her som har tips mot kvalme?
Den har holdt på i noen uker nå og begynner å bli en smule irriterende :P

Glad for alle tips og erfaringer :)

Klemmer Lommerusk


Top
   
 Post subject: Re: Kvalme
PostPosted: Sat Jan 31, 2009 11:01 
Offline
Stamgjest
Stamgjest
User avatar

Joined: Thu Jul 26, 2007 18:55
Posts: 484
HEISAN!

Ja, si det du....sliter med det samme selv veldig mye.
Men faktisk bruker et glass cola, pepsi max å hjelpe for min del.
Men det har du sikkert prøvd? Lykke til!


Havfruen.


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Sat Jan 31, 2009 11:47 
Offline
Bofast
Bofast
User avatar

Joined: Thu Feb 08, 2007 20:57
Posts: 1427
AAA! Ingefær skal også hjelpe på kvalme. :)


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Sat Jan 31, 2009 12:02 
Offline
Stamgjest
Stamgjest
User avatar

Joined: Sun Aug 24, 2008 21:04
Posts: 267
Location: Bærums Verk
Hva er AAA?=P
Drikker ikke brus, så det har jeg nok ikke prøvd :wink: men jeg får ta meg en kopp te med ingefær jeg da. Takk for tipsene :)


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Sat Jan 31, 2009 12:09 
Offline
Administrator
User avatar

Joined: Sat Jan 19, 2008 23:44
Posts: 2524
Lommerusk wrote:
Hva er AAA?=P


Aktivitets avpasning :) Også kalt pacing.

Spise små ofte ofte måltider hjelper også for meg.

_________________
"I used to think of you that way, you know. Like the sun.
My personal sun. You balanced out the clouds nicely for me."
He sighed. "The clouds I can handle. But I can't fight with an eclipse." Bella/Jacob - Eclipse


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Sat Jan 31, 2009 13:06 
Offline
Groddfast
Groddfast
User avatar

Joined: Thu Mar 13, 2008 13:47
Posts: 1619
Location: The Wild, Wild West!
vips wrote:
AAA! Ingefær skal også hjelpe på kvalme. :)


Ja, jeg kjøpte noen tabletter på apoteket som inneholder ingefær og prppermynte som skal være bra for lett kvalme og urolig mage som det står på pakken. Hvis jeg er "småkvalm" hjelper de litt faktisk.

Fikk også noe av legen, Afipran tror jeg de heter. Uansett syns jeg ingen av delene gjør meg helt fri for kvalmen, men de tar vekk de værste "toppene", og det er jo hjelp i det også!

Ellers kan vel kvalmen være et symptom på at aktivitetsnivået har vært for høyt kanskje... så AAA som de over her har nevnt! :)

_________________
"Alle disse dagene som kom og gikk - lite visste jeg at de var selve livet"...
"You never know how strong you are, until being strong is the only choice you have"...


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Sat Jan 31, 2009 16:40 
Offline
Har mange innlegg
Har mange innlegg
User avatar

Joined: Mon Apr 02, 2007 13:23
Posts: 4054
Location: Midt Norge
Bilsyketabletter

_________________
- Kallemor -


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Sat Jan 31, 2009 23:28 
Offline
Stamgjest
Stamgjest
User avatar

Joined: Sun Aug 24, 2008 21:04
Posts: 267
Location: Bærums Verk
Suebird wrote:
Aktivitets avpasning :) Også kalt pacing.


Er det sånn gjøre halvparten av det du orker-opplegg?


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Sun Feb 01, 2009 02:49 
Offline
På øverste hylle
På øverste hylle
User avatar

Joined: Tue Feb 06, 2007 18:51
Posts: 5292
Location: Hjemme ;-)
Mer gjøre 70% av det du tror du klarer, ca. Dvs stoppe med den aktiviteten du holder på med før du blir sliten. Vanskelig, man må nesten stå med stoppeklokka og finne ut hvor lang tid man klarer, eller hvor mange småting man klarer før man kjenner symptomøkning av noe slag. F eks om du kjenner du blir slien i armene av å hemge opp 10 klesplagg, så prøv med 7 neste gang, Blir du sliten da, prøv med 5, og så videre...

Klarer du se på tv i 4 timer, og blir sliten i hodet, så prøv å kutt ned med en halvtime eller noe, og mer om du fremdeles føler symptomøkning etter det.

Best å kjøpe en ny notatblokk, stoppekokke, (du har sikkert en på mobilen)
og finne noen som kan legge merke til hvor mye, el hvor lnge du holder på om du sliter med det selv. Jeg har store problemer med å kontrollere pc-bruken, er veldig dårlig til å ta skikkelige pauser, utenom når jeg sovner uten videre foran den på natta... Av helt uforklarlige årsaker... :himle: ;-)

_________________
ME syk i 19 år..
Mitt motto: LEV mens du kan, om så bare for 5 minutter i gangen!! :D

Tråden min
Noen som vil ha noen å snakke tull med, bare send PM :D


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Sun Feb 01, 2009 17:49 
Offline
Administrator
User avatar

Joined: Sat Sep 29, 2007 23:30
Posts: 4314
Location: Bergen
Lommerusk, se her: Underforumet Aktivitetsavpassing :)

_________________
* Milou *


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Mon Feb 02, 2009 03:18 
Offline
Fast plass
Fast plass
User avatar

Joined: Mon Aug 13, 2007 14:17
Posts: 695
Location: Unnskyld, de vet ikke hvor jeg bor?
Popkorn, lunket vann, ingefærøl (brusen), te eller en helt vanlig øl!

Jeg har i det siste begynt å bruke øl mot kvalme og diverse andre mageproblemer, jeg drikker med alkohol, men jeg er rimelig sikker på at alkoholfri fungerer likegodt!
Er ikke sånn at man skal drikke seg full eller noe, trenger ikke mer enn noen slurker :p

_________________
Meh!


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Mon Feb 02, 2009 16:28 
Offline
På øverste hylle
På øverste hylle
User avatar

Joined: Wed Nov 14, 2007 14:07
Posts: 5193
Location: Kristiansund
Mandler fungerer godt for meg, å blir jeg riktig ille tar jeg natron en periode og da er det over lenge.

Men det er hos meg Lommerusk!

Kvalme er ikke godt, håper du finner ut av det :to:

_________________
jeg må gå mine trinn alene- og jeg skal klare det:-)


http://surekrokodiller.blogspot.com/
http://byskogenkafe.blogspot.com/ sybloggen min


Top
   
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic  Reply to topic  [ 13 posts ]  Go to page 1 2 Next

All times are UTC+01:00


Who is online

Users browsing this forum: Bing [Bot] and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited