ME-forum

Møteplass for mennesker som har Myalgisk Encefalopati, deres pårørende og andre interesserte.
Det er nå fre jul 03, 2015 22:14

Alle klokkeslett er UTC+02:00




Legg inn nytt emne  Svar på emne  [ 13 innlegg ]  Gå til side 1 2 Neste
Forfatter Melding
 Innleggsemne: Kvalme
Legg innLagt inn: lør jan 31, 2009 02:10 
Offline
Stamgjest
Stamgjest
Brukeravatar

Registrert: søn aug 24, 2008 22:04
Innlegg: 267
Sted: Bærums Verk
Er det noen her som har tips mot kvalme?
Den har holdt på i noen uker nå og begynner å bli en smule irriterende :P

Glad for alle tips og erfaringer :)

Klemmer Lommerusk


Toppen
   
 Innleggsemne: Re: Kvalme
Legg innLagt inn: lør jan 31, 2009 11:01 
Offline
Stamgjest
Stamgjest
Brukeravatar

Registrert: tor jul 26, 2007 19:55
Innlegg: 484
HEISAN!

Ja, si det du....sliter med det samme selv veldig mye.
Men faktisk bruker et glass cola, pepsi max å hjelpe for min del.
Men det har du sikkert prøvd? Lykke til!


Havfruen.


Toppen
   
 Innleggsemne:
Legg innLagt inn: lør jan 31, 2009 11:47 
Offline
Bofast
Bofast
Brukeravatar

Registrert: tor feb 08, 2007 20:57
Innlegg: 1427
AAA! Ingefær skal også hjelpe på kvalme. :)


Toppen
   
 Innleggsemne:
Legg innLagt inn: lør jan 31, 2009 12:02 
Offline
Stamgjest
Stamgjest
Brukeravatar

Registrert: søn aug 24, 2008 22:04
Innlegg: 267
Sted: Bærums Verk
Hva er AAA?=P
Drikker ikke brus, så det har jeg nok ikke prøvd :wink: men jeg får ta meg en kopp te med ingefær jeg da. Takk for tipsene :)


Toppen
   
 Innleggsemne:
Legg innLagt inn: lør jan 31, 2009 12:09 
Offline
Administrator
Brukeravatar

Registrert: lør jan 19, 2008 23:44
Innlegg: 2526
Lommerusk skrev:
Hva er AAA?=P


Aktivitets avpasning :) Også kalt pacing.

Spise små ofte ofte måltider hjelper også for meg.

_________________
"I used to think of you that way, you know. Like the sun.
My personal sun. You balanced out the clouds nicely for me."
He sighed. "The clouds I can handle. But I can't fight with an eclipse." Bella/Jacob - Eclipse


Toppen
   
 Innleggsemne:
Legg innLagt inn: lør jan 31, 2009 13:06 
Offline
Groddfast
Groddfast
Brukeravatar

Registrert: tor mar 13, 2008 13:47
Innlegg: 1619
Sted: The Wild, Wild West!
vips skrev:
AAA! Ingefær skal også hjelpe på kvalme. :)


Ja, jeg kjøpte noen tabletter på apoteket som inneholder ingefær og prppermynte som skal være bra for lett kvalme og urolig mage som det står på pakken. Hvis jeg er "småkvalm" hjelper de litt faktisk.

Fikk også noe av legen, Afipran tror jeg de heter. Uansett syns jeg ingen av delene gjør meg helt fri for kvalmen, men de tar vekk de værste "toppene", og det er jo hjelp i det også!

Ellers kan vel kvalmen være et symptom på at aktivitetsnivået har vært for høyt kanskje... så AAA som de over her har nevnt! :)

_________________
"Alle disse dagene som kom og gikk - lite visste jeg at de var selve livet"...
"You never know how strong you are, until being strong is the only choice you have"...


Toppen
   
 Innleggsemne:
Legg innLagt inn: lør jan 31, 2009 16:40 
Offline
Har mange innlegg
Har mange innlegg
Brukeravatar

Registrert: man apr 02, 2007 14:23
Innlegg: 4054
Sted: Midt Norge
Bilsyketabletter

_________________
- Kallemor -


Toppen
   
 Innleggsemne:
Legg innLagt inn: lør jan 31, 2009 23:28 
Offline
Stamgjest
Stamgjest
Brukeravatar

Registrert: søn aug 24, 2008 22:04
Innlegg: 267
Sted: Bærums Verk
Suebird skrev:
Aktivitets avpasning :) Også kalt pacing.


Er det sånn gjøre halvparten av det du orker-opplegg?


Toppen
   
 Innleggsemne:
Legg innLagt inn: søn feb 01, 2009 02:49 
Offline
På øverste hylle
På øverste hylle
Brukeravatar

Registrert: tir feb 06, 2007 18:51
Innlegg: 5292
Sted: Hjemme ;-)
Mer gjøre 70% av det du tror du klarer, ca. Dvs stoppe med den aktiviteten du holder på med før du blir sliten. Vanskelig, man må nesten stå med stoppeklokka og finne ut hvor lang tid man klarer, eller hvor mange småting man klarer før man kjenner symptomøkning av noe slag. F eks om du kjenner du blir slien i armene av å hemge opp 10 klesplagg, så prøv med 7 neste gang, Blir du sliten da, prøv med 5, og så videre...

Klarer du se på tv i 4 timer, og blir sliten i hodet, så prøv å kutt ned med en halvtime eller noe, og mer om du fremdeles føler symptomøkning etter det.

Best å kjøpe en ny notatblokk, stoppekokke, (du har sikkert en på mobilen)
og finne noen som kan legge merke til hvor mye, el hvor lnge du holder på om du sliter med det selv. Jeg har store problemer med å kontrollere pc-bruken, er veldig dårlig til å ta skikkelige pauser, utenom når jeg sovner uten videre foran den på natta... Av helt uforklarlige årsaker... :himle: ;-)

_________________
ME syk i 19 år..
Mitt motto: LEV mens du kan, om så bare for 5 minutter i gangen!! :D

Tråden min
Noen som vil ha noen å snakke tull med, bare send PM :D


Toppen
   
 Innleggsemne:
Legg innLagt inn: søn feb 01, 2009 17:49 
Offline
Administrator
Brukeravatar

Registrert: søn sep 30, 2007 00:30
Innlegg: 4317
Sted: Bergen
Lommerusk, se her: Underforumet Aktivitetsavpassing :)

_________________
* Milou *


Toppen
   
 Innleggsemne:
Legg innLagt inn: man feb 02, 2009 03:18 
Offline
Fast plass
Fast plass
Brukeravatar

Registrert: man aug 13, 2007 15:17
Innlegg: 699
Sted: Unnskyld, de vet ikke hvor jeg bor?
Popkorn, lunket vann, ingefærøl (brusen), te eller en helt vanlig øl!

Jeg har i det siste begynt å bruke øl mot kvalme og diverse andre mageproblemer, jeg drikker med alkohol, men jeg er rimelig sikker på at alkoholfri fungerer likegodt!
Er ikke sånn at man skal drikke seg full eller noe, trenger ikke mer enn noen slurker :p

_________________
Meh!


Toppen
   
 Innleggsemne:
Legg innLagt inn: man feb 02, 2009 16:28 
Offline
På øverste hylle
På øverste hylle
Brukeravatar

Registrert: ons nov 14, 2007 14:07
Innlegg: 5193
Sted: Kristiansund
Mandler fungerer godt for meg, å blir jeg riktig ille tar jeg natron en periode og da er det over lenge.

Men det er hos meg Lommerusk!

Kvalme er ikke godt, håper du finner ut av det :to:

_________________
jeg må gå mine trinn alene- og jeg skal klare det:-)


http://surekrokodiller.blogspot.com/
http://byskogenkafe.blogspot.com/ sybloggen min


Toppen
   
Vis innlegg fra forrige:  Sorter etter  
Legg inn nytt emne  Svar på emne  [ 13 innlegg ]  Gå til side 1 2 Neste

Alle klokkeslett er UTC+02:00


Hvem er online

Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 1 gjest


Du kan ikke opprette nye emner i dette forumet
Du kan ikke svare på emner i dette forumet
Du kan ikke redigere egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke slette egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke laste opp vedlegg i dette forumet

Søk etter:
Gå til:  
Kjører på phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Norwegian (bokmål) Language Pack © Lars Christian Schreiner