Noen her med høyt kolesterol som har litt erfaring med mat?

Om kosthold, ernæring, fordøyelse, matintoleranse og dietter. Inkluderer tråder om pH-balanse i kroppen, laktat og natron.

Moderators: mhj, Milou

Post Reply
LivB08
Husvarm
Husvarm
Posts: 21
Joined: Fri Dec 20, 2013 21:56

Noen her med høyt kolesterol som har litt erfaring med mat?

Post by LivB08 »

Jeg har nylig fått vite av fastlegen at jeg har høyt kolesterol og prøver lese meg litt frem til hva som er greit at jeg får i meg og hva som jeg bør holde meg unna.

Det som jeg lurer på for øyeblikket er om te er trygt? Jeg drikker bare Koffein fri te fra Twinings og Clipper.

Og her i huset er det nesten tradisjon med pølse fredag akkurat som noen har taco fredag. Nesten hver fredag er det pølse med lompe og brød. Da lurer jeg på om det går greit så lenge jeg spiser mager pølse i grovt brød?

Og så den aller siste tingen jeg lurer på for nå er om det finnes ett sunnere dressing alternativ for salater, som man kan få kjøpt på vanlige matforretninger som Kiwi og Rema? Er veldig glad i salater men det blir litt kjedelig uten dressing på.

Post Reply